2024年2月15日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 オリンピックが起源!?日本のサウナの歴史とは? 日本におけるサウナの文化は、ただのトレンドや一時的なブームにとどまらず、深い歴史と進化を経てきました。 この記事では、日本のサウナがどのようにして発展してきたのかをご紹介します! サウナの起源と日本への導入 サウナ自 […]
2024年2月9日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 サウナの種類 サウナの種類はいろいろとありますが、サウナの温め方や木材、形によって「〇〇サウナ」と呼び名が付くため複雑です。 この記事では、サウナの温め方を整理したあと、さまざまなサウナの呼び名について、解説します! サウナの温め […]
2024年2月5日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 サウナスーツとは? サウナスーツを着用したことはありますか? 運動のときに着用することで、通常よりも多くの汗をかくことが可能になります。 この記事では、サウナスーツとは何かをわかりやすく解説します! サウナスーツとは? サウナスーツは、 […]
2024年2月5日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ体験記 【絶景すぎる!】草枕展望サウナを徹底レポート! 絶景を眺めることができるサウナって、限られてますよね? 景色がイイと、外気浴の気持ちよさも倍増します。 この記事では、絶景を眺めることができる「草枕展望サウナ」をご紹介します! 草枕展望サウナの概要 草枕展望サウ […]
2024年2月5日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 ヴィヒタとは? サウナに葉っぱが置いてあるのを見たことはありませんか? サウナの本場であるフィンランドでは、ヴィヒタと呼ばれる葉っぱを体に打ちつけることがあります。 この記事では、ヴィヒタとは何なのかご紹介します! ヴィヒタとは? […]
2024年2月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 趣味を作りたいあなたへ!心身を癒す趣味のススメ 長く続けられる趣味を見つけるのって難しいですよね。 日常の忙しさから抜け出し、心身を癒すための趣味を作りたいあなたへ、サウナを趣味にすることをご提案します! ぜひ一度試してみませんか!? サウナをオススメする理由 […]
2024年2月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 サウナに宿る妖精トントゥとは? フィンランドをはじめとする北欧の国々には、サウナに宿るとされる小さな妖精「トントゥ」が存在します。 この記事では、「トントゥ」とは何なのかをご紹介します! トントゥとは? 「トントゥ」とは、北欧の妖精や小人のことを指 […]
2024年2月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 仕事で頭が回らないときの対処法 仕事で頭が回らないときってありますよね? 集中力の低下や判断力の鈍化は、仕事のパフォーマンスを落としてしまいます。 また、仕事でより活躍するためには、クリエイティブな発想が必要です。 そのために、いつでも頭をスッキリとさ […]