2024年1月26日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 【初心者必見！】サウナの入り方を徹底解説 みなさん！サウナでととのってますか！？ サウナは、ただ汗を流すだけの場所ではなく、健康やリラクゼーションに大きな効果をもたらしてくれます！ しかし、その効果を最大限に引き出すためには、正しい入り方を理解し実践することが重 […]
2024年2月15日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 オリンピックが起源！？日本のサウナの歴史とは？ 日本におけるサウナの文化は、ただのトレンドや一時的なブームにとどまらず、深い歴史と進化を経てきました。 この記事では、日本のサウナがどのようにして発展してきたのかをご紹介します！ サウナの起源と日本への導入 サウナ自 […]
2024年2月9日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 サウナの種類 サウナの種類はいろいろとありますが、サウナの温め方や木材、形によって「〇〇サウナ」と呼び名が付くため複雑です。 この記事では、サウナの温め方を整理したあと、さまざまなサウナの呼び名について、解説します！ サウナの温め […]
2024年2月5日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 サウナスーツとは？ サウナスーツを着用したことはありますか？ 運動のときに着用することで、通常よりも多くの汗をかくことが可能になります。 この記事では、サウナスーツとは何かをわかりやすく解説します！ サウナスーツとは？ サウナスーツは、 […]
2024年2月5日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ体験記 【絶景すぎる！】草枕展望サウナを徹底レポート！ 絶景を眺めることができるサウナって、限られてますよね？ 景色がイイと、外気浴の気持ちよさも倍増します。 この記事では、絶景を眺めることができる「草枕展望サウナ」をご紹介します！ 草枕展望サウナの概要 草枕展望サウ […]
2024年2月5日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 ヴィヒタとは？ サウナに葉っぱが置いてあるのを見たことはありませんか？ サウナの本場であるフィンランドでは、ヴィヒタと呼ばれる葉っぱを体に打ちつけることがあります。 この記事では、ヴィヒタとは何なのかご紹介します！ ヴィヒタとは？ […]
2024年2月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 趣味を作りたいあなたへ！心身を癒す趣味のススメ 長く続けられる趣味を見つけるのって難しいですよね。 日常の忙しさから抜け出し、心身を癒すための趣味を作りたいあなたへ、サウナを趣味にすることをご提案します！ ぜひ一度試してみませんか！？ サウナをオススメする理由 […]
2024年2月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 サウナに宿る妖精トントゥとは？ フィンランドをはじめとする北欧の国々には、サウナに宿るとされる小さな妖精「トントゥ」が存在します。 この記事では、「トントゥ」とは何なのかをご紹介します！ トントゥとは？ 「トントゥ」とは、北欧の妖精や小人のことを指 […]
2024年2月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 仕事で頭が回らないときの対処法 仕事で頭が回らないときってありますよね？ 集中力の低下や判断力の鈍化は、仕事のパフォーマンスを落としてしまいます。 また、仕事でより活躍するためには、クリエイティブな発想が必要です。 そのために、いつでも頭をスッキリとさ […]
2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 ChatGPTでサウナを作ってみた saunaskyの記事も、30本を超えました。 普段は、サウナに関する知識やオススメのサウナを紹介していました。 この記事では、ChatGPTの画像を生成する機能で、サウナを作っていこうと思います。 ChatGPTと […]
2024年1月29日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 saunasky サウナ知識 体が赤くなる！？サウナのあまみを解説！ サウナに入った後、皮膚に赤いまだら模様ができたことはありますか？ これは、サウナと水風呂によって発生するものです。 この記事では、サウナのあまみとは？についてわかりやすく解説します！ サウナの「あまみ」とは？ サウナ […]
